Les allergies : Remèdes maison et mode de vie

Certains symptômes d’allergie s’améliorent avec un traitement à domicile.

  • Congestion des sinus et symptômes du rhume des foins. Celles-ci s’améliorent souvent avec l’irrigation nasale saline – rinçage des sinus avec une solution saline et d’eau. Vous pouvez utiliser un pot neti ou un flacon souple spécialement conçu pour éliminer le mucus épaissi et les irritants de votre nez. Cependant, une mauvaise utilisation d’un pot neti ou d’un autre appareil peut entraîner une infection.
  • Symptômes d’allergies aéroportées domestiques. Réduisez votre exposition aux acariens ou aux squames d’animaux en lavant fréquemment la literie et les jouets en peluche à l’eau chaude, en maintenant une faible humidité, en utilisant régulièrement un aspirateur avec un filtre fin tel qu’un filtre à particules à haute efficacité (HEPA) et en remplaçant la moquette par un sol dur.
  • Symptômes d’allergie aux moisissures. Réduisez l’humidité dans les endroits humides, comme votre salle de bain et votre cuisine, en utilisant des ventilateurs et des déshumidificateurs. Réparez les fuites à l’intérieur et à l’extérieur de votre maison.

Médecine douce

Les directives de pratique clinique suggèrent que certaines personnes atteintes de rhinite allergique peuvent bénéficier de l’acupuncture. Ou autres traitements chirurgicaux au termes de la chirurgie esthetique du nez.

Préparez votre rendez-vous

Pour les symptômes pouvant être causés par une allergie, consultez votre médecin de famille ou votre médecin généraliste. Vous pourriez être référé à un médecin spécialisé dans le traitement des allergies (allergologue).

Ce que vous pouvez faire

Demandez si vous devez arrêter de prendre des médicaments contre les allergies avant votre rendez-vous et pendant combien de temps. Par exemple, les antihistaminiques peuvent affecter les résultats d’un test cutané d’allergie.

Faire une liste de:

  • Vos symptômes, y compris ceux qui ne semblent pas liés aux allergies, et quand ils ont commencé
  • Les antécédents d’allergies et d’asthme de votre famille, y compris certains types d’allergies, si vous les connaissez
  • Tous les médicaments, vitamines et autres suppléments que vous prenez, y compris les doses
  • Questions à poser à votre chirurgien spécialiste rhinoplastie

Voici quelques questions de base à poser à votre médecin:

  • Quelle est la cause la plus probable de mes signes et symptômes?
  • Y a-t-il d’autres causes possibles?
  • Aurai-je besoin de tests d’allergie?
  • Dois-je consulter un spécialiste des allergies?
  • Quel traitement recommandez-vous?
  • J’ai ces autres problèmes de santé. Comment puis-je les gérer au mieux ensemble?
  • Quels symptômes d’urgence mes amis et ma famille doivent-ils connaître?

N’hésitez pas à poser d’autres questions.

À quoi s’attendre de votre médecin

Votre médecin est susceptible de vous poser des questions, notamment:

  • Avez-vous récemment eu un rhume ou une autre infection respiratoire?
  • Vos symptômes sont-ils pires à certains moments de la journée?
  • Est-ce que quelque chose semble améliorer ou aggraver vos symptômes?
  • Vos symptômes sont-ils pires dans certaines zones de votre maison ou au travail?
  • Avez-vous des animaux domestiques et vont-ils dans les chambres?
  • Y a-t-il de l’humidité ou des dégâts d’eau dans votre maison ou votre lieu de travail?
  • Fumez-vous ou êtes-vous exposé à la fumée secondaire ou à d’autres polluants?
  • Quels traitements avez-vous essayés jusqu’à présent? Ont-ils aidé?

Traitement

Les traitements contre les allergies comprennent:

  • Évitement des allergènes. Votre médecin vous aidera à prendre des mesures pour identifier et éviter vos déclencheurs d’allergies. C’est généralement l’étape la plus importante pour prévenir les réactions allergiques et réduire les symptômes.
  • Médicaments. Selon votre allergie, les médicaments peuvent aider à réduire la réaction de votre système immunitaire et à soulager les symptômes. Votre médecin peut suggérer des médicaments en vente libre ou sur ordonnance sous forme de pilules ou de liquides, de sprays nasaux ou de gouttes pour les yeux.
  • Immunothérapie. Pour les allergies graves ou les allergies non complètement soulagées par un autre traitement, votre médecin peut recommander une immunothérapie allergénique. Ce traitement consiste en une série d’injections d’extraits d’allergènes purifiés, généralement administrés sur une période de quelques années.

Une autre forme d’immunothérapie est un comprimé placé sous la langue (sublinguale) jusqu’à ce qu’il se dissolve. Les médicaments sublinguaux sont utilisés pour traiter certaines allergies aux pollens.

  • Épinéphrine d’urgence. Si vous avez une allergie sévère, vous devrez peut-être porter une injection d’épinéphrine d’urgence à tout moment. Administré pour les réactions allergiques sévères, une injection d’épinéphrine (Auvi-Q, EpiPen, autres) peut réduire les symptômes jusqu’à ce que vous obteniez un traitement d’urgence.

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A propos de l'auteur: Marc

Je suis l'un des contributeur du journal l'Europe & Us. J'espère que vous apprécierez mes articles !

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